Erfolgreich
loslassen und
Gesund-Sein
LOSLASSEN und in Fülle deine wahre Identität,
in bewusstem Gesund-Sein als neue Lebensqualität erleben.
Viele Frauen haben starke, chronische und akute Schmerzen. Sie sind verzweifelt und haben vielleicht auch schon die Hoffnung verloren, ihre gesundheitlichen Herausforderungen in den Griff zu bekommen.
Geht es dir ähnlich?
Ich helfe diesen Frauen dabei, die Zusammenhänge zu verstehen zwischen Schmerzen, Gedanken und Emotionen.
Ich bin deine Wegbegleiterin und nehme dich liebevoll an die Hand bei der Bewusstwerdung auf deine Körpersignale zu hören.
Wir finden gemeinsam neue Wege, deine Körpersignale zu verstehen, Schmerzen zu reduzieren und im besten Fall komplett LOSZULASSEN.
Gesund-Sein wird zur neuen Lebensqualität und eröffnet dir die Fülle deiner wahren Identität.
Gemeinsam werden wir deinen ganz persönlichen, individuellen Weg finden, der dir beim LOSLASSEN hilft.
Jede Frau ist einzigartig, deshalb gibt es auch nicht den einen Weg.
Kennst Du das? Sätze wie
Deshalb laufen viele Menschen mit einem falschen Selbst herum,
weil frühzeitig gelernt wurde
Sich anzupassen
Zu funktionieren
Die Klappe zu halten
Sich selbst zu belügen
Das wird so lange gemacht, bis mein ICH, meine Person, sich verändert.
Limitiere deine Begrenzungen
Das gilt für alle Gedanken. Gedanken sind die, die du in deinem Kopf hast und wenn du die Gedanken nicht magst,
dann hast Du die Kraft, diese auch wieder raus zu schicken.
Gedanken kommen von einem selbst. Man kann Gefühle ohne Gedanken gar nicht haben.
Wenn man wütend ist, die Wut kommt ja nicht einfach vom Himmel herunter gefallen und landet auf einem.
Emotionen kontrollieren.
Was ist mit Emotionen, die einen lähmen, die nicht taugen, oder sich einem in den Weg stellen?
Emotionen sind der Weg der Gedanken, die du denkst. Und wenn du die Emotionen nicht magst, dann schicke sie weg.
Wenn du sie magst, super, dann kultiviere sie und nimm dir noch mehr davon.
Loslassen erfordert Mut. Das sollst du aber nicht als Ende,
sondern als Anfang betrachten
Was kannst du nun tun?
Verändere deine Gedanken und höre auf von der Welt zu erwarten, was sie nicht ist, und dass die anderen etwas sind, was sie nicht sind.
Wer uns nicht wertschätzt, uns Schaden zufügt und unser Selbst zerstört, sowohl unsere Existenz, als auch uns als Person, behindert unseren Wachstum.
Es geht um das was Du tust, dass du genug Selbstvertrauen im Leben hast. Dass du nichts tust auf Kosten des eigenen Glücks.
Manchmal ist der Weg ein langer Weg, über viele Jahre. Es kommt vor, dass alles zusammenknallt und man vor einem verdammten Scherbenhaufen steht:
Familie, Freundschaften, Gesundheit stattdessen Tränen, Schmerzen, körperliche Beschwerden, Frust-Essen , Frust-Fasten.
Wenn du spürst, in deinem Leben passiert viel Mist,
...nehme ich dich an die Hand und helfe dir dabei loszulassen und fange dich auf.
Irgendwo in deinem Schmerz gibt es Hoffnung. Es gibt eine innere Stimme. Es gibt Ressourcen.
Ich helfe dir, deine Gedankenmuster und festgefahrenen Glaubenssätze loszulassen.
Deine verlorenen Ressourcen wieder zu finden
Du wieder ein selbstbestimmtes Leben leben kannst, ohne schlechtes Gewissen.
Du wieder Entscheidungen treffen kannst, aus deinem wahren Selbst weil du weißt, dafür musst du nichts tun,
um Liebe zu bekommen.
Ich schaue mir deine Begrenzungen an und helfe dir dabei, wie du diese transformieren kannst.
“Ich helfe dir dabei, mit dir und deinem Selbst wieder in Verbindung zu kommen, damit dein Leben wieder von Leichtigkeit, Freude, Gesundheit und Identität bestimmt ist.”
Alexandra Stahl
herzlich willkommen!
Mein Name ist Alexandra Stahl. Ich bin Expertin im Erkennen, was hinter dem Schmerz und den körperlichen Reaktionen steckt.
Ich bin zutiefst überzeugt davon, dass Krankheiten nichts anderes sind als eine Spiegelung unserer Emotionen. Aus meiner langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Menschen weiß ich, dass jeder wieder lernen kann, auf seinen Körper und Signale zu hören.
Ich zeige Menschen, wie sie durch Emotionsmanagement lernen können, sowohl chronische Schmerzen, als auch akute Schmerzen selbst zu verringern oder zu reduzieren. Mehr darüber erfährst du hier.
Sandra
"Immer öfter und häufiger habe ich Gefühlsstörungen in beiden Beinen bekommen. Dies hat sich angefühlt, als wären die Beine nicht mehr vorhanden. Dann war es absolut unmöglich, zu stehen. Dies ging über mehrere Jahre und hat natürlich auch Angst gemacht. Erst als ich mir Hilfe geholt habe, konnte ich loslassen, meine Ehe, das Umfeld, die Wohnung. Und das war nach über 30 Jahren nicht so einfach, obwohl mir das mindestens 20 Jahre klar war. Seither hatte ich kein einziges Mal mehr diese Ausfallerscheinungen. Vielen, vielen Dank für deine großartige Hilfe."
Hole dir jetzt die kostenlose Atem-Meditation, die dir hilft wieder entspannter und ruhiger zu werden.
Mit deinem Eintrag bekommst du die kostenlose Atem-Meditation, dir dir hilft wieder entspannter und ruhiger zu werden. Zu dem Freebie gehört auch eine Serie von E-Mails, die dir helfen die Meditation besser zu nutzen. Wenn du den Haken für die E-Mail-Tipps setzt, erhältst du außerdem etwa wöchentlich meine E-Mail-Tipps mit Infos und Hilfestellungen rund um das E-Mail-Marketing und Hinweisen zu meinen Angeboten. Du kannst deine Einwilligung zum Empfang der E-Mails jederzeit widerrufen. Dazu befindet sich am Ende jeder E-Mail ein Abmelde-Link. Die Angabe deines Vornamens ist freiwillig und wird nur zur Personalisierung der E-Mails verwendet. Deine Anmeldedaten, deren Protokollierung, der E-Mail-Versand und eine statistische Auswertung des Leseverhaltens, werden über Active Campaign, USA verarbeitet. Mehr Informationen dazu erhältst du auch in meiner Datenschutzerklärung.