Hast du den brennenden Wunsch wieder in deine innere Ausgeglichenheit zu kommen?

Wie wäre es für dich, eine Übung zu kennen, die dir jeden Tag Kraft und Energie in dein Leben bringt?

Hole dir die Atem-Audio-Meditation, die dir hilft wieder entspannter und ruhiger zu werden.

Eine leichte, effektive Atemübung

Wie Du mit mehrmaliger Entspannungs-Wiederholung am Tag die Ohnmacht von Energieräubern hinter Dir lassen kannst, um in innere Ausgeglichenheit in deinem Leben zu kommen.
Du lernst hier eine sehr effektive Atem-Technik, die sich sehr gut für die Mittagspause, auch Pause in der Schule, eignet. Und jederzeit zwischendurch angewendet werden kann. Vor allem, wenn dich Personen aus deiner Mitte "gerissen" haben, um wieder in deine Kraft und Energie zu kommen.